A aveia é um alimento que oferece muitos benefícios para a saúde se consumido de uma maneira regular.

Como contém fibras solúveis e insolúveis, ajuda a manter a digestão saudável. Ela também causa uma sensação de saciedade, o que ajuda na perda de peso por não possuir uma quantidade muito grande de calorias. Também é um alimento importante para os diabéticos, pois é eficaz na manutenção de baixos índices de glicose no sangue, além de retardar a digestão do amigo, o que previne um rápido aumento do açúcar na corrente sanguínea.

Estudos também indicam que a aveia ajuda na prevenção do câncer por conter fitoquímicos, e também a reduzir os riscos de asma na infância. Além disso, os antioxidantes da aveia também protegem contra doenças cardíacas. Experimente a nossa barrinha tradicional no sabor Banana, Aveia e Mel e mantenha uma vida saudável sem abrir mão do sabor!